香榧子具有促進食慾，促進消化的功效，其成分中的脂肪油可以幫助脂溶性維生素的吸收，從而改善胃腸道功能、益氣健脾，有利於排出體內的毒素，起到強身健體、提高免疫力的作用。香榧子性平、味甘、入肺經，可以潤肺燥、止咳，一般用於咳嗽輕患者。香榧子還具有殺蟲的功效。
具體功效：
1、香榧能殺蟲消積潤肺化痰。
2、香榧子營養價值高。香榧子也就是香榧的種子，它含有大量的天然油脂，和蛋白質與碳水化化合物，另外它還含有一些鈣質和磷以及鐵，再就是油酸和亞油酸等物質也是香榧子中最重要的存在，人們食用它以後能快速把這些營養成分吸收利用，可以促進身體代謝，提高身體素質。
3、香榧還有收縮子宮的作用，因此雖然老少皆宜，孕婦是不適合的哦。
