愛拖延是什麼心理

具體心理表現爲完美主義，因制定目標期望過高，不敢承認失敗源於自身能力的侷限性，對於成功的定義太過狹隘，誇大一次失敗所帶來的後果。也是缺乏意志、分析和解決問題的能力，因爲害怕犯錯而裹足不前。愛拖延具體行爲表現不願競爭，以此作爲防禦機制，保護自身免受焦慮的折磨。拖延時並不一定感到痛苦，拖延甚至可能是人們應對生活的方式。