跳投要想命中率高,以下幾個部位的力量非常重要:
1、手腕力量,手腕力量是投籃的關鍵,控制好手腕的力量才能投的更準。
2、手腕力量,手腕力量是投籃的關鍵,控制好手腕的力量才能投的更準。力量來維持身體的平衡。
3、腿部力量,一般跳投儘量往高跳,並且腿部也是平衡身體的關鍵,只有腿部力量足夠,才能維持身體平衡。
跳投要想命中率高,以下幾個部位的力量非常重要:
1、手腕力量,手腕力量是投籃的關鍵,控制好手腕的力量才能投的更準。
2、手腕力量,手腕力量是投籃的關鍵,控制好手腕的力量才能投的更準。力量來維持身體的平衡。
3、腿部力量,一般跳投儘量往高跳,並且腿部也是平衡身體的關鍵,只有腿部力量足夠,才能維持身體平衡。