由於內褲緊貼私處，長時間穿着易滋生大量細菌，最好是3-6個月就要更換一次，若提前出現鬆弛、變形等，就要提前更換。文胸通常是半年左右就要更換，尤其是當出現罩杯變形、穿着上移等情況時，也要及時更換。保暖內衣通常只穿一個季度，因此1-2年更換一次即可，以不會影響保暖效果爲宜。塑身衣沒有明確的更換時間，通常來說當你覺得穿着比較寬鬆，或是已經變形時，就要更換了。
