《斷舍離》是日本雜物管理諮詢師山下英子推出的概念。斷就是指不買、不收取不需要的東西；舍指處理掉堆放在家裏沒用的東西；離指捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間；簡單的來說就是，極簡主義。例子：經常找東西卻找不到的原因，往往不是東西不在了，而是東西太多，把自己想要的東西給遮蔽起來了，所以自己纔看不清。而斷舍離就是通過由外向內，不斷清理自己的東西，把不需要的東西扔掉，把已經沒有價值的東西扔掉，只保留對自己重要的東西。
