已經簽訂了租房合同卻不想租了一般是要承擔違約責任的。因此，爲了減少損失，承租方最好是能將房屋轉租，以繼續履行該租房合同，就不用損失一筆違約賠償費用了。其次，若找不到轉租的，承租人應儘量與承租人主動協商解除合同，爭取減少損失。最後，若協商不成的，那承租人就只能依法按約定或合同規定來承擔違約責任了。
法律依據：《中華人民共和國合同法》第一百零七條【違約責任】當事人一方不履行合同義務或者履行合同義務不符合約定的，應當承擔繼續履行、採取補救措施或者賠償損失等違約責任。第二百二十四條【轉租】承租人經出租人同意，可以將租賃物轉租給第三人。承租人轉租的，承租人與出租人之間的租賃合同繼續有效，第三人對租賃物造成損失的，承租人應當賠償損失。承租人未經出租人同意轉租的，出租人可以解除合同。
