紅豆怎麼才能容易煮開花

紅豆怎麼才能容易煮開花

1、提前浸泡法,於煮紅豆前一晚,將紅豆用清水浸泡一夜,或放入冰箱冷藏室內浸泡。

2、煮沸浸泡法,將未經過浸泡的紅豆洗淨,水開後放入紅豆,再次燒開後繼續煮3到5分鐘,關火浸泡30分鐘左右,30分鐘後再次開火,再煮10分鐘左右,營養損失少且省火,或使用高壓鍋煮。

3、反覆燜煮法,需要充足時間,省火,將紅豆洗淨後直接放在鍋裏,燒開,燜涼,再燒開,再燜涼,最多反覆3次即可煮爛紅豆。

4、幹炒燜煮法,將紅豆放入鍋裏,不加油,小火幹炒至微黃,出香味,此時再加水,微煮即可。

5、冷凍法,將紅豆洗淨後,加沒過紅豆的清水浸泡30分鐘左右,至紅豆把清水完全吸收,分裝成小袋放入冰箱的冷凍,食用是微煮即可。