1、黃瓜自制補水液：
黃瓜洗淨後放入榨汁機中榨取汁液，用無菌濾布將殘渣濾掉，將黃瓜與礦泉水倒入瓶中，搖勻，保存在冰箱裏即可；
2、生菜自制補水液：
將新鮮的生菜洗淨放入沸水中熬，約5分鐘除生菜葉，過濾湯汁備用，待湯汁冷卻後與蘋果醋調勻，然後盛在消毒過器皿中，保存在冰箱裏即可；
3、洋蔥自制補水液：
準備一個洋蔥，適量的水，檸檬汁少許，將洋蔥切成碎末，放入水中煎15分鐘後取出汁，冷卻後加上檸檬汁，攪拌均勻保存在冰箱裏即可；
4、綠茶自制補水液：
將礦泉水燒開，稍微冷卻後，放入綠茶葉泡開，等茶水變涼後濾出茶葉，滴入4至5滴甘油，放在冰箱裏保存即可。
