一、人蔘不宜與以下食物同食:1、櫻桃和人蔘:影響營養素的吸收。2、水蘿蔔和人蔘:人蔘補氣,蘿蔔通氣,二者作用抵消。3、青蘿蔔和人蔘:不易消化,腹裏脹氣。4、蘿蔔葉和人蔘:易身體不適。5、茶和人蔘:使人蔘的作用受損。6、白蘿蔔和人蔘:易導致腹瀉。二、蟲草不宜與以下食物同食:1、胡蘿蔔和蟲草:影響人體對冬蟲夏草的營養成分的吸收。2、豆製品和蟲草:影響人體對冬蟲夏草的營養成分的吸收。3、綠豆湯和蟲草:易降低冬蟲夏草的藥效。