1、首先我們打開手機進入到桌面,找到i管家圖標點擊打開。2、接下來我們就會進入到手機管家的界面。3、然後我們在主界面向下滑動找到手機降溫圖標點擊打開。4、接下來我們就會進入到手機降溫的界面,我們先需要等待手機進行檢測溫度。5、檢測完成之後,我們就可以點擊一鍵降溫選項了。6、接下來我們的手機就會自動進行降溫。7、同時在界面中也會給出我們降溫的操作,我們可以根據操作來進行設置手機。