西寧市區裏穿夏天的衣服即可,短袖,短褲,裙子。青海湖沿線氣溫較低,晚上穿薄羽絨服,或者裏面絨衣,外面棉服。褲子要穿秋褲、外加一條厚褲子。白天有的地方可以短袖,長褲。西寧周邊的山裏也較涼,需要外罩,秋褲。