黑芝麻和獼猴桃可以一起吃嗎

黑芝麻和獼猴桃可以一起。黑芝麻糊中含豐富的不飽和脂肪酸，黑芝麻和獼猴桃一起吃有軟化血管的作用。黑芝麻含較多的鈣，適當吃些對補鈣有好處。而獼猴桃中含較多的維生素C，能去除體內自由基，對抗衰老提高抵抗力有好處。