SPF值，亦即防曬係數，是這樣計算出來的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。防曬時間的計算公式是:15分鐘*SPF30=450分鐘.
