面膜一直是人們公認的保護皮膚的不二法寶，不僅是普通人喜歡用，而且對於公衆人物來說，每天都要敷上好幾張面膜來維持自己美麗的形象，可以說，面膜就是他們的必需品，他們在面膜上花了很多錢，寧可多也，不可無也。面膜的確是一件有利於皮膚的好東西，可是在睡眠時敷面膜利就轉化爲弊了，毫無用處可言，爲什麼這麼說呢?據專家介紹，敷面膜的時間規定是15分鐘內，這段時間中面膜會自動把營養成分轉化給皮膚，皮膚吸收之後就會感覺很涼爽，並且臉十分有光澤，其效果確實可見。但在睡覺時敷面膜的話，時間很長，超過了規定的15分鐘，臉部吸收完營養後，面膜就會變得很乾燥，它會反過來吸收我們的水分和營養成分，危害了我們的皮膚，所以睡眠面膜效果不大，面膜還是要在規定時間內有效。
睡眠面膜其實就是給我們一種心理安慰她的作用，準確的說，它比我們傳統的面膜效果還低。紅酒是越釀越好喝，因爲其中有酵母菌的發酵。可是面膜不同，隨着時間的變長，它並不會發酵，它只會把給你的要回來並且傷害皮膚。睡眠面膜還會堵塞我們的毛孔，導致我們容易產生痘痘。長期敷着面膜也不能讓我們的臉部排毒，散失自我修復的功能。我們可以愛美，但必須要用對方法，選擇合適自己的纔是重要的!
