哺乳2個多月了，今天突然一側乳房非常疼，一下一下的刺痛，觀察了一下看到乳頭上面有個小白點，請問這是怎麼回事
方法/步驟1鹽水浸泡法哺乳前使用２茶匙鹽，水１杯，鹽先用高溫熱水溶解，再加入水冷卻至微溫，將乳房浸泡在溫水水盆5至7分鐘，每日至少４次
2浸泡後，小白點先用冷壓橄欖油（維他命E油）按摩乳頭軟化小白點的角質，抹掉之後再親喂讓寶寶吸通。
3把寶寶換方向喂，比如說橄欖球抱姿、（把寶寶放在身體側邊喂）換邊躺、或是讓寶寶趴在妳胸口的姿勢喂，就可以減除每次都塞同一個地方的問題。
4配合放鬆身心休息按摩睡眠擠奶過後喝水200-300ml，補充卵磷脂避免乳腺堵塞及乳汁過於濃稠(可剪開膠囊塗抹在乳頭上）
