皮膚黑可以考慮以下幾種美白方法：一、選擇含有維生素B3的美白產品；二、多食維生素C含量高的食物，如：西紅柿；維生素C可以加速皮膚新陳代謝，修復皮膚、美白皮膚；三、內服珍珠粉，可以嫩白皮膚；四、如果有條件的話，可以嘗試用淘米水洗臉，這種美白效果見效較快。
