1、如何爲自己畫好像？如何知道自己是什麼樣的人，是被哪些因素塑造的，這些因素裏，哪些是正常的，哪些是不正常的，哪些是需要糾偏的，哪些是需要捨棄的，都要從現在開始。
2、去了解別人，去觀察別人，去看社會新聞，去看看別人生活的每一個細節。把別人當鏡子，不要對別人和自己的不同，哪怕是吃蘋果的方式，脫毛衣的方式，說話的方式，甚至習慣性的動作，身上的氣味，不下任何結論，不急於肯定或者否定。而是去理解它們的來龍去脈，去理解他們爲什麼成爲他們，而自己如何成爲自己。讓自己知道父母的更多樣貌，家庭的更多樣式，蘋果的更多吃法。
3、有了這些座標，有了鏡子，有了對照，你纔可以爲自己畫像。自己爲什麼會這樣吃蘋果，自己對世界有哪些認識，這些認識的根源是什麼。
