歌唱的呼吸是比較深的腹部呼吸，既氣要吸到腰的周圍，然後利用呼吸肌、吸氣肌的對抗，找到用力的支點。一次呼吸往往達到十幾秒鍾，聲音完全由氣息來控制。吸氣要用鼻、口同時自然進行，盡力做到平穩、輕巧、柔和，不可用強制力量，不能僵，氣吸得要深不可吸在上胸、心窩處，吸氣以後要體會一下腰周圍的擴張，呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量把腰腹擴張的感覺一直保持。傳統的訓練方法有數數字、吹蠟燭、仰臥起坐、慢跑等。
