西梅汁最佳飲用時間是早上。主要是因爲西梅汁含有果膠纖維和植物纖維，可以加快腸胃蠕動，排出體內的宿便。西梅汁不僅芳香甜美、口感潤滑，具有獨特甘草的芳香，更爲重要的是西梅中富含多種人體所需的營養物質：纖維素、維生素A、維生素C、鉀、鐵、鈣、葉酸等。
