豆漿和紅糖水可以一起喝嗎

豆漿和紅糖水最好是不要一起喝，主要是由於紅糖類物質比較特殊，它還有一種有機酸，而這種有機酸可以與豆漿中的蛋白質相結合，產生一種不利於吸收，而且降低了營養價值的一些沉澱物產生，會大大的破壞豆漿的營養成分，還可能可能會造成腸胃的功能損傷。