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胡蘿蔔升糖指數高嗎
分類:
經驗
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胡
蘿蔔
升糖指數高,升糖指數在70,一般將升糖指數在70的食物看作
高升
糖食物。胡蘿蔔的升糖指數高,吃了很容易引起血糖上升,所以糖尿病患者不可多吃,特別是血糖控制不佳的高血糖患者,儘量不要吃。
標籤:
升糖
胡蘿蔔
指數
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