1選擇適合自己的雪板。雪板要比自己的身高短10釐米到15釐米,初學者要選擇較短的雪板。2、選擇舒適的服裝。初學者在雪場會消耗大量體能,一套合適的服裝尤爲重要。3、穿戴手套和襪子。手腳保持乾爽對滑雪也非常重要。4、穿戴護具,和目鏡。對於初學者,護具要穿戴頭盔,護膝和護臀。5、選擇合適的場地。初學者一定要先在距離短、坡度小的平坦場地上進行練習。經反覆練習提高後再逐漸向距離長、坡度大、速度快的場地上過渡。