一個人的身高取決於遺傳、營養及內分泌激素對生長速度的調節。正常情況下身高增長有兩個高峯期，第一個高峯期是出生後至3歲時，第二個高峯期是青春期。嬰兒出生時，平均身高約爲50釐米；出生第一年內身高增長速度最快，平均增長約20到25釐米；在孩子1到3歲時，平均每年增長約8到10釐米，至一歲時身高約爲75釐米，2歲時約爲85釐米，3歲時約爲95釐米；3歲後增長速度逐漸遞減，每年約增長5到7釐米；進入青春期男孩子可長20到30釐米，女孩子長15到25釐米；青春期後身高增長逐漸減緩至停止。
