轉鐵球又名健身球，歷史悠久。是河北保定傳統的民間工藝品。最初只作爲一種玩賞或護身器械在民間流傳。明朝出現了專門製作鐵球的烘爐。鐵球的流行，引起宮廷的注意，開始向民間索取貢品，身懷絕技的鐵匠藝人被召進宮內，專門製作鐵球，以供皇室貴族、達官顯貴們賞玩。也是保定人十分喜愛的體育活動器材。轉鐵球的四大好處：1、有加強血液循環的作用。2、有增強體力的作用。3、有一定的健腦作用。4、對高血壓病人有降壓作用。
