生了氣可以通過以下的方式達到順氣的目的：首先可以找一個地方大吼一聲，或者找朋友、閨蜜傾訴一下心中的怨煩。另外，可以找一些穴位進行按揉，可有效疏肝理氣，比如在足背部有一個穴位叫做太沖穴，太沖穴是肝經的一個重要穴位，按壓太沖穴有痠痛的感覺，兩側的太沖穴一次按壓五分鐘，可以有效疏肝理氣，達到調暢氣機的作用。在人體的頭部有一個穴位叫做百會穴，按壓百會穴也可以使人達到心情開朗的作用。在兩個乳頭之間有一個穴位叫做膻中穴，所以在生氣的時候捶胸頓足，按壓膻中穴可以有效的順氣。
生了氣可以通過以下的方式達到順氣的目的：首先可以找一個地方大吼一聲，或者找朋友、閨蜜傾訴一下心中的怨煩。另外，可以找一些穴位進行按揉，可有效疏肝理氣，比如在足背部有一個穴位叫做太沖穴，太沖穴是肝經的一個重要穴位，按壓太沖穴有痠痛的感覺，兩側的太沖穴一次按壓五分鐘，可以有效疏肝理氣，達到調暢氣機的作用。在人體的頭部有一個穴位叫做百會穴，按壓百會穴也可以使人達到心情開朗的作用。在兩個乳頭之間有一個穴位叫做膻中穴，所以在生氣的時候捶胸頓足，按壓膻中穴可以有效的順氣。
