爬行動物和兩棲動物一樣，沒有完善的保溫裝置和體溫調節功能，能量又容易喪失，需要從外界獲得必需的熱，爲所謂的“外熱源動物”。它們通過自己的行爲，可以在一定程度上調節自己的體溫。比如，移動到有陽光照射的地方曬太陽取暖，可以使體溫升高；藏到樹蔭下或者躲入洞穴中，可以使體溫降低。在四季分明的地區，爬行動物一年的活動規律也顯出季節差異：夏季是活動季節，攝食和繁殖多在此期間進行；秋末冬初到次年春季是休眠時期，或稱“冬眠”。
