找回QQ密碼不是在軟件中找回，而是在QQ安全中心官網中找回。找回QQ密碼步驟：1、打手QQ，在QQ登錄界面選擇忘記密碼；2、在忘記密碼界面中，如果QQ綁定了手機可以通過手機驗證找回密碼；3、如果QQ設置有密保，即可通過填寫想過密保問題找回密碼；4、直接申述：邀請好友幫助直接申述，通常四個小時內可以獲得申述結果。
