香蕉可以和聖女果一起吃嗎

香蕉可以和聖女果一起吃嗎

它們是可以一起食用的,不會引起中毒的。香蕉營養高、熱量低,內含有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C,同時膳食纖維也多,常用於輔助治療低血鉀和便祕。聖女果,又稱小西紅柿,維生素PP,具有保護皮膚的作用。

意見建議:它們一起食用後對身體是有好處的,不會產生中毒現象,所以根據自身喜好來選擇食用。聖女果與石榴是不能同食的。