1、用清水兌一點檸檬汁或洗潔精。檸檬汁與油脂都屬於有機物，可以有效溶解油污;而鹼性的洗潔精可以使油脂發生乳化作用，從而達到去除油污的目的。2.將勾兌好的清洗劑放入微波爐中(要使用專門的微波爐器皿盛放)。微波爐能給食物加熱，主要是通過爐內的磁控管發出的微波穿透食物，使食物中的水分子隨之振動起來。將清洗劑放入爐內，加熱2-3分鐘，微波爐中的水加熱升溫後產生的蒸汽，會附着在微波爐內壁，打開爐門，待爐內溫度降低後，用紙巾或乾淨的毛巾擦拭內壁，直至油污去除。3.去除油污後，不要忘了用清水在清洗一遍內壁。如果洗潔劑等殘留在內壁，再次加熱時，其中析出的有害物質會附着在食物上。
