活到老,學到老,人到中年,生活中的事情雜又多。而且過了初盛的太陽,所以學習和提升難之又難。以下給一些小建議。工具/原料自己方法/步驟1首先,擺好心態良好的和積極的心態是至關重要的,它關乎於之後的動力和堅持毅力。2多途徑、多渠道通過各種身邊的方法,簡單易得又便於生活。3找個伴兒一起有個相互督促的學伴有利於堅持下去。4尋找激勵力不斷給自己信仰和動力。比如孩子的榜樣,努力不虛此行的人生等等。5請教學習和自己認可和崇敬的人,請教一些方法或者路徑。交流溝通出思想的火花。