乏味的生活意思就是生活很無聊，模式化。隨着年齡的增長，婚姻生活的亦步亦趨，中年以後的夫妻生活、家庭生活，越來越趨向於平淡，沒有了色彩，沒有了波瀾，沒有了趣味。首先應該懂得生活的真諦，要學會學習，提升自己的精神層次。其次，要能夠找到志同道合的朋友，有朋友在一起就會感到非常快樂。應該做一些喜歡做的事情，比如唱歌、跳舞、打牌等等都可以。可以學習一些樂器，或者是比較適合自己的業餘愛好，陶冶情操。
