人是一種羣體動物，並且現代社會隨着社會經濟的發展，人們因爲社會環境和文化的各種限制，都不約而同的被習慣化了，那麼如何避免習慣化呢？
工具/原料個人興趣學習計劃方法/步驟1活到老學到老
活到老學到老，學習一些新知識和自己不懂的知識，忙就適當瞭解一些。
2個人興趣愛好
在自己工作生活的業餘時間，堅持一樣自己的良好興趣愛好，例如鍛鍊或者旅遊。
3創業創新
自己根據自己的能力，在一定範圍進行創業或者創新，但是一般難度不小。
4獨立思考
具有一定的獨立思考能力，凡是經過自己的分析並且不主觀臆斷，不亂猜測。
5多實踐
有句話叫讀萬卷書不如走萬里路，凡事實事求是多認證多實踐。
6良知
對於自己過往經歷過的事情和其它經驗，能總結出良好的世界觀價值觀。
