在每個人防守一定區域的基礎上，隨着球的轉移和進攻隊員的穿插移動而不斷地調整防守的位置和隊形，重點防守有球區域和籃下；這種防守位置固定，分工明確，重點突出，有利於保護籃下、組織後場籃板球和發動快攻；由於受區域分工的限制，各種聯防都存在一定的薄弱區域，容易被對方在局部區域以多打少。
