聯防可以節省體力，更加防守力。聯防以固定人員固定防守一定區域的方式進行防守，不容易讀解而且變化多端，可隨時變成盯人和站位聯防，但因爲對球隊默契和個人能力要求太高，而且攻擊性稍弱，對於打快節奏的比賽不利，而較少被強調個人能力和快節奏的NBA教練使用，即使在美國以外的地區，也很少有人長時間地使用對位聯防。二三聯防是從最基本的二一二聯防變形而來，優點和二一二類似，都以鞏固籃板和保護籃下爲目的，並加強了對對方溜底線的防範，外線盲區和二一二類似，但如果籃下中鋒上提過慢的話，有可能被對方從45度插入的前鋒在罰球線和小禁區的盲區裏作威作福。因此二三聯防更有力於比賽勝利。
