1、選取一顆已經熟透的芒果，將它的種子外殼剝開，取出裏面的胚芽，用水浸泡一段時間之後將種子半埋在土壤裏，要注意將種子有胚芽的一頭朝下，將其放在溫暖潮溼並且有陽光的地方養護，大約5~6天之後就會發芽。要注意在它的幼苗期間不要澆過多的水。2、吃青芒的作用：療頭痛頭暈：食用青芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。抗癌抑癌：據現代食療觀點而言，青芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。養顏護膚：由於青芒果中含有大量的維生素，因此經常食用青芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
