山越莓怎麼泡水喝

山越莓怎麼泡水喝

山越莓幹果是人們採集新鮮成熟的山越莓,經晾曬加工和脫水後得到的乾果食,可以用來泡水喝,把乾果洗淨,直接用開水沖泡就可以了。

山越莓這種果實嚐起來像味道濃厚的藍莓,有着濃郁的芬香,當然它也富含糖和抗氧化物。山越莓乾果對人類的三高就有明顯預防作用,它能清理人體內的膽固醇和脂肪,並能抑制人體對熱量的吸收,能防止身體肥胖,並能淨化血液,阻止血壓,血脂升高,另外它還能調節人體內分泌,提高胰腺功能經常食用能讓人體血糖保持正常穩定狀態。