遊戲法是指將一些簡單的遊戲元素移植進去。此方法簡單易行，靈活多樣，充分發揮學生的主動性和創造性，以達到規定目標的一種練習方法，通過遊戲元素的活動，發展學生跑、跳、投等基本活動能力。遊戲法是指由兩個或更多的參與者在遵守一定規則的前提下，相互競爭並達到預期目標的方法。遊戲的形式取決於遊戲的內容，通常遊戲中含有競賽和變革的內容。遊戲只是手段，目的是培養學員的各種能力。
