喝菊米泡的茶有什麼好處啊

喝菊米泡的茶有什麼好處啊

1、菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮菊花裏含有豐富的維生素A,它是維護眼睛健康的重要物質,經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,對肝火旺盛導致的又眼乾澀有很好的治療效果,尤其電腦工作者,更應該多喝菊花茶哦。

2、清潔溼潤皮膚多飲茶水能加快體液循環,促進新陳代謝,清除皮膚排泄物,使皮膚清潔溼潤。

3、降低血清膽固醇,防治心腦血管疾病菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用,可降低血清膽固醇,對防治心腦血管疾病有顯著作用。

4、治感冒、頭痛菊花味甘、苦,微寒,可用於外感風熱,發熱、惡寒、目赤腫痛、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等症。

5、治療便祕菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動,刺激胃液分泌,故可增加食慾、上下通氣、排便正常,使許多人無須藉助藥物來治療便祕。注意事項上班族、視力不佳者、用眼過度者、電腦工作者應該多喝菊花茶,但是體質虛寒,手腳易發涼的人不宜常飲。