1、不要氣餒頹喪，既然已經陷入一種凌亂的生活節奏，改變必然是個漫長的過程；2、從收穫最快的小事做起。勿以善小而不爲，勿以惡小而爲之，不該做的就要不要做，必要的事情就應該做到最好；3、找到最快的突破口，先學會做人，再學會做事。先處理情緒再處理問題，一個人的正確態度是朝着正確方向行進的方向盤；4、管理好時間，合理安排時間，並制定好計劃。每天給自己一定的鼓勵，堅持完成任務；5、不能縱容自己，過多放縱是生活凌亂的原因之一。調整自己的心態，邊實踐邊思考纔是效率最高的方法。
