1、 運行高耗能的App，如玩3D遊戲、播放影片、大量資料傳輸等,造成CPU持續以高負載運行；
2、 邊充電邊玩遊戲或通話，手機電池一邊輸入、一邊輸出,這不僅會損耗雙倍電力,還可能對電池性能造成傷害,最好避免這種行爲；
3、 使用不良的鋰電池或品質不佳的山寨機，對iPhone用戶來說不是問題,只要買的不是可以換電池還能雙卡雙待七彩燈的iPhone；
4、 手機App故障，有時候有些App的異常運行,會大量佔用內存,使CPU高負載運行；
5、 保護殼和其他覆蓋物，配有某些劣質保護殼可能會影響iPhone散熱,導致手機發燙；
6、iPhone越獄安裝不兼插件，越獄後安裝些隨機啓動並長駐後臺的插件或者不兼容的插件可能會引起手機發熱發燙的情況。
