含蛋白質的水果有哪些

含蛋白質的水果有哪些

鱷梨是一種含豐富蛋白質的水果,能具有一定的營養,但是熱量比較的高。無花果的蛋白質含量也很高,能作爲健康小吃食用。除了這兩種之外,還有覆盆子、蘋果、菠蘿、桃子、哈密瓜、香蕉、椰子、黑莓等。