不能以下幾種食物同食:1、橘子。因爲牛奶紅棗燉花膠中的牛奶中的蛋白質一旦與橘子中的果酸相遇,就會發生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收。2、黃瓜。黃瓜中含有維生素分解酶,會破壞食物中的維生素。3、動物肝臟。動物的肝臟富含銅、鐵等元素,銅鐵離子極易使食物中所含的維生素氧化而失去功效。