根據人體生物鐘，新陳代謝週期，每週最多二次。汗蒸是利用生物波反射原理使人流汗，是一種強調細胞自體運動的物理治療法。汗蒸功效，是把部分休克壞死細胞排出體外。在汗蒸房中由礦石粉獨有的遠紅外生物波和負離子功效作用於人體，通過強大的滲透力、活化力、代謝力有效的穿透皮膚深層，激活深層細胞，加快全身的血液流量，使人體吸收並且活化體內細胞，將體內引起疲勞及老化的物質排出體外。
