通過系統自帶的計劃任務來實現，操作步驟如下：打開開始，程序，附件，系統工具中任務計劃，彈出任務計劃窗口；然後雙擊添加任務計劃；運行任務計劃嚮導，點擊瀏覽；找到c盤下系統目錄中的計劃任務文件，單擊打開按鈕；在出現的對話框中鍵入該任務的名字，執行方式選擇每週 ，然後點擊下一步選擇定時關機時間；下一步選中當單擊完成打開該任務的高級屬性，單擊完成即可。
