用數列的思想來計算，步驟如下：1、將1到30這30個數從小到大按順序排列；2、再把這30個數從大到小按順序排列；3、將對應的每一項相加，得到的和爲31，共30組；4、即從1連續加到30的結果爲31乘以30再除以2等於465。綜上所述，所找到的規律爲：連續相加數字的和等於首項與末項之和乘以項數除以二。
