在打出左拳後，等球再次回到平衡位置的一瞬間，出右拳，左右拳配合，每拳時間間隔在0.3至0.5秒左右。反覆練習，不要怕累，熟能生巧。拳擊是戴拳擊手套進行格鬥的運動項目。它既是一項業餘的，也是一項職業的運動項目。比賽的目標上要比對方獲得更多的分以戰勝對方或者將對方打倒而結束比賽。與此同時比賽者即拳擊運動員要力圖避開對方的打擊等。
