夏天可以泡腳，其實泡腳是非常好的養生保養方法，方便易行，成本也小。中醫講究冬病夏治，也就是冬天發的病夏天治更好些，典型的比如凍瘡、末梢神經循環不好，夏天每天泡腳，可能冬天的凍瘡就不會復發。還有就是每天很疲勞、走路多的時候，晚上泡腳會解除疲勞，有促進末梢循環、祛溼消腫、促進全身新陳代謝的作用。所以夏天泡腳或冬天泡腳都是很好的養生方法，對促進睡眠也是很切實際、方便易行的保健方法。
