不同的學生階段，選擇的護眼燈也是不一樣的，要根據具體的年齡段具體選擇。國小生最好是6瓦或者是7瓦左右就可以了，光線太亮，反而對孩子的眼睛造成壓力。高中生的話，13瓦左右就可以了，太亮反而影響平時的學習，給眼睛造成一定的負擔，如果檯燈瓦數太低，光源就會不集中，眼睛容易疲憊。大學生，一般都不會太注重檯燈的瓦數，反而會格外注重檯燈的款式、設計，照明纔是其次。當然還是要看照明程度，明亮、能夠看清楚夜間的路，看字清楚，不會產生疲勞感，就行了。最好是控制在13瓦到20瓦左右最好。
