黑巧克力會發胖麼

適量食用黑巧克力，對身體無害，發胖機率很低。但是過度食用，極易發胖。

黑巧克力屬於高熱量高脂的食物，雖然不含牛奶成分，但是含有可可脂，且含量不少。如果過度使用，黑巧克力中的飽和脂肪會使人體內的膽固醇水平升高，進而導致人體肥胖。