喉嚨裏有痰是因爲慢性咽炎導致的，在治療的同時可以吃一些有化痰效果的食物來調理，這樣雙管齊下，能夠更快地解決。可以用白蘿蔔、花生、梨子、陳皮、羅漢果等等先化痰，再根據藥物即可咳出來。
白蘿蔔對應的是五臟中的肺，雖然比較辛辣，但是它可以下氣消食、解毒生津，喉嚨裏有痰咳不出來可以用白蘿蔔水來化痰。
花生中大量的蛋白質和不飽和脂肪酸也非常的對人體有好處，化痰的同時還能夠吸收營養，一舉兩得。
梨子有清熱生津的功效，並且化痰的效果也非常的顯著。如果有痰總是咳不出來，吃一些梨或者燉一些梨水能夠緩解。
陳皮具有化痰止咳的功效。對於那些因爲天氣乾燥導致的咳嗽，效果非常好。
